長年住んでいると、ドンドン物が増えて
いきますよね～
「捨てるのはもったいないし…」
「いつか使うだろう」と引き出しや
クローゼットに眠っている物ってありませんか？
私の家にもたくさんあります。
物が多いと家全体がぐちゃぐちゃになりますし、
物を探す時間って本当に無駄でストレスなんですよね～
やっぱりシンプルな家で快適な生活がしたい！
と常日頃感じています。
ということで今回は、
部屋の持ち物を減らすために
◆ミニマリストと断捨離の違い
◆ミニマリストになる方法
◆おすすめの本
についてご紹介していきたいと思います。
Contents
ミニマリストと断捨離の違いとは？
そもそもミニマリストと断捨離の違いは
なんなのでしょうか？
その違いについて説明していきたいと思います。
～ミニマリストとは～
・最小限のものしか持たない人
・最小限のことしかしない人
・必要最小限のもので生活する人
～断捨離とは～
・断→不必要なものを増やさない
・捨→不要なものを処分する
・離→ものに執着しない
ミニマリストとは、物だけでなく、行動も
最小限にする人のことで
断捨離とは、物欲をコントロールすることです。
なので、断捨離はミニマリストになる
ための1つの手段と言えます。
ミニマリストは物との向き合い方だけで
はなく、生活スタイルそのものを最小限
にしている人なんですね～
持ち物を減らしてミニマリストになる方法
では、ミニマリストになるためには
なにをすればよいのでしょうか？
まずはミニマリストになる方法を5つご紹介
していきたいと思います。
～ミニマリストになる方法～
①明らかなゴミを捨てる
②同じものが複数あるなら1つに絞る
③ストックは1つ以上持たない
④1年以上眠っているモノは手放す
⑤収納場所を減らす
ではそれぞれ解説していきます！
①明らかなゴミを捨てるについて
そんなの簡単！と思っていますが、これの目的は
「捨てる」という行為に慣れるためのトレーニング
だと考えてください。
②同じものが複数あるなら1つに絞るとは
整理しやすい文房具から始めるのがおすすめです！
③ストックは1つ以上持たないとは
主に日用品です。
ストックは常に1つだけを心がけてみましょう。
④1年以上眠っているモノは手放すとは
つまり1年使っていない＝もう使わないモノだ
ということです。
⑤収納場所を減らすとは
1つ棚があればそこに物をガンガン入れて
しまいがちになります。
収納する場所ごと減らすことで物が自然と減りますよ。
ミニマリストになるためのおすすめな本3選
最後にミニマリストになるための
イチオシの本を3つご紹介します。
～ミニマリストになるためのおすすめの本～
①ミニマリストの部屋づくり
月間120万PVブロガーのおふみさんが書いた
ハウツー本です。
物の捨て方やしまい方、飾り方などの
アイディアが満載です。
すっきりと暮らせる空間に自分が過ごしやすい
物の量を把握できる方法も解説させています。
②ぼくたちにもうモノは必要ない
佐々木典士さんが著書のミニマリストとしての
心構えなどが詳しく描かれています。
「物を減らしたことで幸せを感じられる。」
「最小限にしたからこそ本当の豊かさ」という
ことをテーマにしています。
物を手放すための方法だけでなく、物以外にも
人間関係や収入面でもミニマリストとしての
行動なども書かれています。
③1つ1つ手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす
この本は、みしぇるさんが実践しているアイディア
がたくさん載っています。
子供や家族も居心地よく過ごしながらも、シンプル
ライフをどう送っているかが分かりやすく書かれて
います。
モノを処分することを習慣づけするための方法など、
自分だけでなく家族も巻き込み、ストレスなく生活
を送る工夫などが書かれています。
まとめ
モノが少ないシンプルな生活は私にとって
憧れの生活です。
モノを手放すことって行動よりも
気持ちの方が大変なんですよね～
今回ミニマリストについて調べていると、
モノの多さ＝豊かではない
ということが改めて分かりました。
私も今から実践していこうと思います。
