ミニマリストが子連れで行く旅行の持ち物！バック中身とチェックリストも！

毎日忙しい中、リフレッシュしたい時に
思い浮かべるのは「旅行」という人も
多いのではないでしょうか？

だけど、いざ行こうと計画をしても子供連れだと荷物が
多くて大変だし、そもそもなにを持っていけばいいか
分からないよ～と悩んでいるママもいるはず。

子連れでもなるべく荷物は少なくして快適な
旅行にしたいですよね！

そこで、
今回はミニマリストが実践している
子連れ旅行に行くときの
◆持ち物のポイント
◆バッグの中身
◆必要な持ち物のチェックリスト
についてご紹介していきたいと思います。

Contents

子連れ旅行で行く持ち物のポイント
ミニマリストの子連れ旅行のバックの中身
子連れ旅行で必要な持ち物チェックリスト
まとめ

子連れ旅行で行く持ち物のポイント

まず始めに、子連れ旅行での持ち物についての
ポイントを紹介しますね！

～子連れ旅行の持ち物のポイント～

◆メインのカバンはリュックにする

◆サブのバッグは家族全員で1つにまとめる

◆衣服は圧縮パックを活用する

◆子供の着替えは多め・自分の着替えは少なめ

◆液体系は詰め替える

それでは1つ1つ解説します！

メインのカバンはリュックにする

子供連れの時は両手が空くリュックが1番！
やっぱり子どもの荷物もありますし、最小限に留めても
ある程度入れなければならないものが多いです。

そのため、軽量で防水なリュックを選ぶのがおすすめ！
リュックの中が分類できるように区切られていたり、
ポケットが多いなど機能的な面もチェックして自分の
使いやすいリュックを選びましょう。

サブのバッグは家族全員で1つにまとめる

サブ（補助）のバッグについては、日数に合わせて
サイズが変わりますが、基本的に家族全員で1つに
まとめておけるものが良いでしょう。

観光中はロッカーや車に置いておくことを想定すると
バッグは旅行バッグでもキャリーでもＯＫです。

衣服は圧縮パックを活用する

荷物の中で1番かさばるのが衣服やタオル類！
なので、旅行では圧縮パックはかなり便利な
アイテムです。

100均でも売っており、子ども用と大人用に分類も
しやすいですし、防水にもなるので重宝しますよ～

子供の着替え多め・自分の着替え少なめ

衣服は先程もいったように1番スペースをとります。

そのため、自分の服に関しては着回しをうまくする
ことで旅行の日数よりも減らすことは可能です。

しかし、子どもは転んだり、こぼしたりが当たり前！
子どもの服は日数分プラス一着は多く持っていくことが
無難な選択ですね。

液体系は詰め替える

宿泊先でも国内ならアメニティが置いてあるところは
ありますが、シャンプーやリンスなどは自分の使い
慣れたモノが良いという人もいますよね。

そういう方には液体を小さなボトルに詰め替える
ことで荷物をかなりコンパクトにできます。

最近では、使い捨てできるボトルもありますので
宿泊先でポイと捨てると更に楽ちんですよ。

ミニマリストの子連れ旅行のバックの中身

次にミニマリストが実践している子連れ旅行のバッグの
中身をメインとサブ（補助）に分けて見ていきましょう。

～メインカバンの中身～

◆財布
◆スマホ
◆タオル＆ウエットティッシュ
◆ビニール袋
◆コンパクトなメイク用品
◆保険証
◆チケットやETCカード
◆（食事用エプロン）
◆（水筒）
◆（おむつセット）
◆（子供用の着替え、帽子）
◆（子供用のおもちゃ＆おやつ）

メインのカバンでカッコをしているものは、子どもに
リュックを持たせられるならそちらに入れておくものです。

子どもは結構自分のモノを持ちたがります。

なので、子どもが使うものは自分で持ってもらうのも
アリですよ！
そうすると大人も子供も嬉しいですよね。

また、子供相手だとハンカチでは追い付かないことが
ありますので、あえてハンカチよりも大きめのハンド
タオルを持っておく方が安心です。

～サブ（補助）カバンの中身～

◆旅行の日数分の服
（子供はプラス1日分多くする）
◆下着類
◆常備薬
◆充電器セット
◆エコバック
◆ビニール袋
◆タオル（2～3枚程度）
◆シャンプー＆リンス＆ボディーソープ
◆化粧水などのケア用品
◆歯磨きセット
◆（コンタクト＆メガネケース）

サブのカバンは、車で行かないのであれば事前に
宿泊先に送っておくのも良い方法です。

こうすることで、かなり荷物の負担を減らすことが
できるので是非やってみてください。

また、忘れがちなのはコンタクトやメガネ類！
視力が悪い人には、これがないとかなり不便だし
代用も効きにくいので気をつけてくださいね。

子連れ旅行で必要な持ち物チェックリスト

最後に子連れ旅行で必要な持ち物をリストにして
まとめてみました！

【子連れ旅行の持ち物チェックリスト】

～メインのカバンのチェックリスト～

✅	持ち物	ポイントや数
	財布	保険証・免許証・チケット類・ETCカード
	スマホ
	タオル	1枚
	ウエットティッシュ
	ビニール袋	2枚程度
	メイク用品	コンパクトしておく
	水筒	大人用
	食事用エプロン
	おむつセット	2～4枚程度　おしりふき
	子供の着替え	シャツ・パンツ・ズボンをセットにまとめる

次に子供のカバンのチェックリストです。

～子供のカバンのチェックリスト～

✅	持ち物	ポイントや数
	おもちゃ	お気に入りのモノを2～3つ
	おやつ	食べなれたもの、溶けない、こぼれないもの
	帽子	名前を書いておく
	水筒	子供用

最後のサブ（補助）のカバンのチェック
リストをまとめます。

～サブのカバンのチェックリスト～

✅	持ち物	ポイントや数
	服	着回しのきく服を選ぶ
	下着	旅行の日数分
	タオル	2～５枚
	充電器セット
	ビニール袋	2枚程度
	エコバック	コンパクトしておく
	常備薬	複数あるのであれば1つにまとめておく
	シャンプー・リンス・ボディーソープ	小さめのボトルに詰め替えておく
	ボディーケア用品	小さめのボトルに詰め替えておく
	歯磨きセット	はぶらし、歯磨き粉
	コンタクト＆メガネケース